Unsere Kurse
Pilates Stretch
Pilates Stretch mit Marcia. Jeden Freitag von 9–10 Uhr 🧘♀️
Sanfte Dehnung, mehr Beweglichkeit, pure Entspannung. Mach mit und tu dir etwas Gutes!
Pilates Einsteiger
Pilates für Einsteiger mit Marcia. Immer donnerstags von 18–19 Uhr 🧘♀️
Sanft starten, stress abbauen & den Körper stärken.
Ideal für Anfänger – komm vorbei und mach mit!
Chakra Meditation & Kakaozeremonie
Mit Jana | Jeden Montag | 19–20:30 Uhr | Alt-Hürth
Ein Raum für dich. Zum Ankommen, Spüren, Loslassen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt deiner Chakren, begleitet von warmer, zeremonieller Kakaoenergie. ✨
Ob du zum ersten Mal dabei bist oder tiefer eintauchen willst du bist herzlich willkommen.
Buche einen Kurs
Beide Kurse finden im 2flow Raum statt und sind für alle Level geeignet.
Spüre, was dir gerade guttut – Bewegung oder Stille – oder beides.
✨ Komm in deinen Flow. Körperlich & energetisch.